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Che cos'è la psicosintesi?
La psicosintesi è una visione
dell'uomo e delle sue possibilità di sviluppo inaugurata da Roberto
Assagioli nel secolo scorso. È un
metodo di auto-formazione e realizzazione di sé che tende allo
sviluppo armonico della
persona vista come totalità bio-psico-spirituale.
Partendo dal
riconoscimento della nostra molteplicità interna e imparando a
dialogare con i vari aspetti di cui si compone la nostra personalità,
arriviamo a fare esperienza di un centro, di un punto stabile da cui
siamo in grado di osservare, dirigere e utilizzare le nostre energie
interne.
Questo centro,
il nostro io, oltre che coscienza è anche volontà: scopriamo di
essere in grado di guidare noi stessi, di decidere, diventiamo
padroni della nostra vita. In questo modo possiamo creare sempre più
integrazione, armonia e sintesi al nostro interno ed attingere a
quelle qualità superiori che ogni uomo ha dentro di sé, che
aspettano solo di essere scoperte e coltivate, per avvicinarci
sempre più a quello che siamo veramente.
La psicosintesi
comprende un insieme di tecniche ed esercizi per la conoscenza e la
trasformazione di se stessi. È un metodo di lavoro concreto ed
efficace per acquisire una maggior padronanza di sé, sviluppare
volontà, capacità di scelta, evocare qualità, capacità e risorse
latenti, attuare le proprie potenzialità e contattare i livelli
superiori della psiche.
“La psicosintesi è
un metodo di auto-formazione e realizzazione psico-spirituale, per
tutti coloro che non vogliono accettare di restare schiavi dei loro
interni fantasmi e degli impulsi esterni, di subire passivamente il
gioco delle forze psichiche che si svolgono in loro, ma vogliono
diventare i Signori del proprio reame interno.” ( Roberto
Assagioli )
Bibliografia consigliata:
Piero Ferrucci, Crescere
(Astrolabio)
Petra
Guggisberg Nocelli, Conosci, possiedi, trasforma te stesso
(Xenia)
Roberto
Assagioli, L'atto di volontà (Astrolabio)
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